第129章 心灵导师
第129章 心灵导师
午后阳光透过垂曳拖地的窗帘，洒进室內。
白色大理石柱静静佇立著，承托著跨度奇大的半圆弧顶。
穹顶上闪烁著数不清的光点，宛如璀璨的星辰，正是室內光线主要来源。
仿佛在此临摹了整个宇宙，將浩瀚天维缩印在上面，显得极其引人瞩目。
这是一座圆形的巨大殿堂，高大宏伟，华丽圣洁。
五十多个人聚集於此，都有种格外渺小的感觉。
此情此景，令许多团员不禁心生震撼，发出讚嘆之声。
没想到看似破旧的训练营基地，居然还藏著如此神圣恢弘的建筑。
貌似受到这种特殊环境的影响，方诚心中竟也滋生出一种莫名的崇敬情绪。
他带著警惕之意，默默观察周围之际，忽然听到一阵陌生的脚步声传来。
接著大门“吱呀”一声，被缓缓推开。
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一名戴著眼镜，相貌清瘦的中年男子隨后步入静修大殿。
他同样穿著白色素净的冥想服，望著眾人轻轻咳嗽一声。
原本窃窃私语的团员们立刻闭上嘴巴，全场瞬间鸦雀无声。
中年男子走到大殿中央摆放的一圈蒲团边，选了个位置，盘腿坐下。
隨后脸庞浮现一丝笑容，朝眾人微微頷首：
“大家不要拘束，你们可以称呼我为陈导师，接下来几天时间將由我来带领你们走进冥想修行的奇妙世界，教导你们学会如何掌控自我，排除困扰自身的焦虑与忧愁……”
他笑容和煦如春风，语气不疾不徐。
简单做了几句开场白后，便吩咐眾人：
“现在你们可以隨意找位置坐下，在这里没有座位排次，也没有长幼尊卑之分，所有人之间都是兄弟姐妹的家人关係。”
五十多名团员闻言顿时纷纷挪动蒲团，全部环绕在导师周围而坐。
每一个人似乎都希望，能够儘量与这位和蔼可亲的导师距离更近一些。
方诚脸色平静，选择坐在人群外围处相对较远的地方。
潘文迪不知是不是赖上他，也挨在他身边盘腿坐下。
方诚瞅了眼这个不懂社交距离的傢伙，稍微挪动下屁股，继续保持合適的距离。
“好了。”
见眾人都已经落座，陈导师轻轻拍了拍手掌。
“在正式开始学习冥想之前，我能否先了解下你们各自的生活背景，请你们说一说为什么要学习冥想?”
说著，他伸手指向最靠近自己的一名女团员。
“这位年轻的女士，你可以先说说看吗?”
那名女团员闻言顿时愣了下，犹豫片刻后，才吞吞吐吐地说道：
“我叫邓雯雯，今年26岁，在东都一家贸易公司上班，我学冥想的目的是为了忘掉一段感情。”
“因为……我的男朋友，在一个多月前的西山火灾中不幸罹难，虽然他以前总是惹我生气……可是……可是，我真的忘不了他……”
说著说著，她的情绪有些失控，几度哽咽，难以自已。
陈导师见状，面露怜悯之色，长嘆一声：
“生亦何欢，死亦何悲，我们每个人来到这个世界上，都是孤独的，却也是幸福的。”
“因为我们就算今日离开这个世界，明日依然会留下许多亲人朋友对於自己的思念，而这份思念其实就代表你曾经来过这个世界，在这里真真切切地生活过。”
说完这番感慨，他隨后注视著邓雯雯，镜片后的目光微微闪亮。
“邓小姐，修行冥想的目的不是为了忘却和看淡，而是为了释怀，从容，开悟。”
“即使你將来能达到冥想最高的层次涅槃，这份对於男友的思念依旧会保留在宇宙意识当中，永恆不变，无法磨灭，只不过它早已从负面转化为正面，引导你积极乐观地去面对感情问题。”
“因为生命是一个轮迴的周期，也许在下一个轮迴，你们还会重新相遇，也未可知……”
“这是……真的吗？”
邓雯雯闻言，不禁眼神怔怔地看著他。
陈导师微笑頷首。
也许是这番表態，让她情绪得到安抚，整个人瞬间变得平静了许多。
有了第一个人开头，接下来其他团员也依次讲起自身的忧愁烦恼。
有的因为工作压力大，心情烦躁，想要逃避现实。
有的也是遭遇情感问题，觉得人生充满迷茫。
还有的负债纍纍，想自杀却又害怕死亡，希望能找到一个真正解脱的办法。
各种理由五八门，儼然成为一场诉苦大会。
轮到方诚时，他正双眼微闭，颐养精神。
见眾人目光都投射过来，於是眉头微微皱起，表现出同样苦恼之意。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
“我叫马东豪，有个大哥年轻时误入歧途，混跡黑帮，在我眼前被人活活砍死。”
“在那之后，惨烈廝杀的场面经常会出现在我的梦里，一直困扰著我，让我感到精神憔悴……”
说著低下头，推了推金丝眼镜，似乎在擦拭湿润的眼角。
陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
潘文迪则略感诧异地瞧著方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。
隨后轮到他说时，却满不在乎地回道：
“我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”
其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。
等所有人將心中压抑已久的问题说出来，课堂的氛围似乎也隨之变得轻鬆许多。
陈导师隨后拍了拍手，神情温和地说道：
“我对大家的遭遇深表同情，不过我可以负责任地告诉你们，只要涉及心灵上的问题或病症，都可以通过修炼冥想之法成功解决。”
“因为我们自己才是最好的医生，世界上所有的药都比不上自己的觉悟，放下身外之物，才能成为全新的你……”
一番安慰之语后，陈导师正色说道：
“今天这堂课，我將教授你们关於冥想的基础知识，以及如何顺利达到第一个层次『入静』。”
“首先你们要明確观念，冥想就是一种通过自我意识由浅入深，调节身心状態的综合性训练，它包括多个练习步骤与技巧……”
讲课正式开始，眾人聚集会神地聆听著。
方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
只不过这些知识点，依旧与冥想教学碟片上播放的內容大同小异。
就在方诚心中略觉失望之际。
陈导师却忽然拋出一句让他精神顿时振作的话：
“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
“入静这个阶段的目標，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”
“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
“我们真想会把具体修行方法总结为三点，练习五感，超越五感，回到觉上！”
(本章完)
“即使你將来能达到冥想最高的层次涅槃，这份对於男友的思念依旧会保留在宇宙意识当中，永恆不变，无法磨灭，只不过它早已从负面转化为正面，引导你积极乐观地去面对感情问题。”
“因为生命是一个轮迴的周期，也许在下一个轮迴，你们还会重新相遇，也未可知……”
“这是……真的吗？”
邓雯雯闻言，不禁眼神怔怔地看著他。
陈导师微笑頷首。
也许是这番表態，让她情绪得到安抚，整个人瞬间变得平静了许多。
有了第一个人开头，接下来其他团员也依次讲起自身的忧愁烦恼。
有的因为工作压力大，心情烦躁，想要逃避现实。
有的也是遭遇情感问题，觉得人生充满迷茫。
还有的负债纍纍，想自杀却又害怕死亡，希望能找到一个真正解脱的办法。
各种理由五八门，儼然成为一场诉苦大会。
轮到方诚时，他正双眼微闭，颐养精神。
见眾人目光都投射过来，於是眉头微微皱起，表现出同样苦恼之意。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
“我叫马东豪，有个大哥年轻时误入歧途，混跡黑帮，在我眼前被人活活砍死。”
“在那之后，惨烈廝杀的场面经常会出现在我的梦里，一直困扰著我，让我感到精神憔悴……”
说著低下头，推了推金丝眼镜，似乎在擦拭湿润的眼角。
陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
潘文迪则略感诧异地瞧著方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。
隨后轮到他说时，却满不在乎地回道：
“我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”
其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。
等所有人將心中压抑已久的问题说出来，课堂的氛围似乎也隨之变得轻鬆许多。
陈导师隨后拍了拍手，神情温和地说道：
“我对大家的遭遇深表同情，不过我可以负责任地告诉你们，只要涉及心灵上的问题或病症，都可以通过修炼冥想之法成功解决。”
“因为我们自己才是最好的医生，世界上所有的药都比不上自己的觉悟，放下身外之物，才能成为全新的你……”
一番安慰之语后，陈导师正色说道：
“今天这堂课，我將教授你们关於冥想的基础知识，以及如何顺利达到第一个层次『入静』。”
“首先你们要明確观念，冥想就是一种通过自我意识由浅入深，调节身心状態的综合性训练，它包括多个练习步骤与技巧……”
讲课正式开始，眾人聚集会神地聆听著。
方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
只不过这些知识点，依旧与冥想教学碟片上播放的內容大同小异。
就在方诚心中略觉失望之际。
陈导师却忽然拋出一句让他精神顿时振作的话：
“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
“入静这个阶段的目標，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”
“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
“我们真想会把具体修行方法总结为三点，练习五感，超越五感，回到觉上！”
(本章完)
“即使你將来能达到冥想最高的层次涅槃，这份对於男友的思念依旧会保留在宇宙意识当中，永恆不变，无法磨灭，只不过它早已从负面转化为正面，引导你积极乐观地去面对感情问题。”
“因为生命是一个轮迴的周期，也许在下一个轮迴，你们还会重新相遇，也未可知……”
“这是……真的吗？”
邓雯雯闻言，不禁眼神怔怔地看著他。
陈导师微笑頷首。
也许是这番表態，让她情绪得到安抚，整个人瞬间变得平静了许多。
有了第一个人开头，接下来其他团员也依次讲起自身的忧愁烦恼。
有的因为工作压力大，心情烦躁，想要逃避现实。
有的也是遭遇情感问题，觉得人生充满迷茫。
还有的负债纍纍，想自杀却又害怕死亡，希望能找到一个真正解脱的办法。
各种理由五八门，儼然成为一场诉苦大会。
轮到方诚时，他正双眼微闭，颐养精神。
见眾人目光都投射过来，於是眉头微微皱起，表现出同样苦恼之意。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
“我叫马东豪，有个大哥年轻时误入歧途，混跡黑帮，在我眼前被人活活砍死。”
“在那之后，惨烈廝杀的场面经常会出现在我的梦里，一直困扰著我，让我感到精神憔悴……”
说著低下头，推了推金丝眼镜，似乎在擦拭湿润的眼角。
陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
潘文迪则略感诧异地瞧著方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。
隨后轮到他说时，却满不在乎地回道：
“我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”
其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。
等所有人將心中压抑已久的问题说出来，课堂的氛围似乎也隨之变得轻鬆许多。
陈导师隨后拍了拍手，神情温和地说道：
“我对大家的遭遇深表同情，不过我可以负责任地告诉你们，只要涉及心灵上的问题或病症，都可以通过修炼冥想之法成功解决。”
“因为我们自己才是最好的医生，世界上所有的药都比不上自己的觉悟，放下身外之物，才能成为全新的你……”
一番安慰之语后，陈导师正色说道：
“今天这堂课，我將教授你们关於冥想的基础知识，以及如何顺利达到第一个层次『入静』。”
“首先你们要明確观念，冥想就是一种通过自我意识由浅入深，调节身心状態的综合性训练，它包括多个练习步骤与技巧……”
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方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
只不过这些知识点，依旧与冥想教学碟片上播放的內容大同小异。
就在方诚心中略觉失望之际。
陈导师却忽然拋出一句让他精神顿时振作的话：
“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
“入静这个阶段的目標，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”
“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
“我们真想会把具体修行方法总结为三点，练习五感，超越五感，回到觉上！”
(本章完)
“即使你將来能达到冥想最高的层次涅槃，这份对於男友的思念依旧会保留在宇宙意识当中，永恆不变，无法磨灭，只不过它早已从负面转化为正面，引导你积极乐观地去面对感情问题。”
“因为生命是一个轮迴的周期，也许在下一个轮迴，你们还会重新相遇，也未可知……”
“这是……真的吗？”
邓雯雯闻言，不禁眼神怔怔地看著他。
陈导师微笑頷首。
也许是这番表態，让她情绪得到安抚，整个人瞬间变得平静了许多。
有了第一个人开头，接下来其他团员也依次讲起自身的忧愁烦恼。
有的因为工作压力大，心情烦躁，想要逃避现实。
有的也是遭遇情感问题，觉得人生充满迷茫。
还有的负债纍纍，想自杀却又害怕死亡，希望能找到一个真正解脱的办法。
各种理由五八门，儼然成为一场诉苦大会。
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见眾人目光都投射过来，於是眉头微微皱起，表现出同样苦恼之意。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
“我叫马东豪，有个大哥年轻时误入歧途，混跡黑帮，在我眼前被人活活砍死。”
“在那之后，惨烈廝杀的场面经常会出现在我的梦里，一直困扰著我，让我感到精神憔悴……”
说著低下头，推了推金丝眼镜，似乎在擦拭湿润的眼角。
陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
潘文迪则略感诧异地瞧著方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。
隨后轮到他说时，却满不在乎地回道：
“我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”
其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。
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陈导师隨后拍了拍手，神情温和地说道：
“我对大家的遭遇深表同情，不过我可以负责任地告诉你们，只要涉及心灵上的问题或病症，都可以通过修炼冥想之法成功解决。”
“因为我们自己才是最好的医生，世界上所有的药都比不上自己的觉悟，放下身外之物，才能成为全新的你……”
一番安慰之语后，陈导师正色说道：
“今天这堂课，我將教授你们关於冥想的基础知识，以及如何顺利达到第一个层次『入静』。”
“首先你们要明確观念，冥想就是一种通过自我意识由浅入深，调节身心状態的综合性训练，它包括多个练习步骤与技巧……”
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方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
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“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
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“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
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“即使你將来能达到冥想最高的层次涅槃，这份对於男友的思念依旧会保留在宇宙意识当中，永恆不变，无法磨灭，只不过它早已从负面转化为正面，引导你积极乐观地去面对感情问题。”
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“这是……真的吗？”
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陈导师微笑頷首。
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有的因为工作压力大，心情烦躁，想要逃避现实。
有的也是遭遇情感问题，觉得人生充满迷茫。
还有的负债纍纍，想自杀却又害怕死亡，希望能找到一个真正解脱的办法。
各种理由五八门，儼然成为一场诉苦大会。
轮到方诚时，他正双眼微闭，颐养精神。
见眾人目光都投射过来，於是眉头微微皱起，表现出同样苦恼之意。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
“我叫马东豪，有个大哥年轻时误入歧途，混跡黑帮，在我眼前被人活活砍死。”
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陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
潘文迪则略感诧异地瞧著方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。
隨后轮到他说时，却满不在乎地回道：
“我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”
其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。
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一番安慰之语后，陈导师正色说道：
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方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
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陈导师却忽然拋出一句让他精神顿时振作的话：
“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
“入静这个阶段的目標，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”
“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
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“这是……真的吗？”
邓雯雯闻言，不禁眼神怔怔地看著他。
陈导师微笑頷首。
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有的也是遭遇情感问题，觉得人生充满迷茫。
还有的负债纍纍，想自杀却又害怕死亡，希望能找到一个真正解脱的办法。
各种理由五八门，儼然成为一场诉苦大会。
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见眾人目光都投射过来，於是眉头微微皱起，表现出同样苦恼之意。
无一错一首一发一內一容一在一一看！
“我叫马东豪，有个大哥年轻时误入歧途，混跡黑帮，在我眼前被人活活砍死。”
“在那之后，惨烈廝杀的场面经常会出现在我的梦里，一直困扰著我，让我感到精神憔悴……”
说著低下头，推了推金丝眼镜，似乎在擦拭湿润的眼角。
陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
潘文迪则略感诧异地瞧著方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。
隨后轮到他说时，却满不在乎地回道：
“我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”
其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。
等所有人將心中压抑已久的问题说出来，课堂的氛围似乎也隨之变得轻鬆许多。
陈导师隨后拍了拍手，神情温和地说道：
“我对大家的遭遇深表同情，不过我可以负责任地告诉你们，只要涉及心灵上的问题或病症，都可以通过修炼冥想之法成功解决。”
“因为我们自己才是最好的医生，世界上所有的药都比不上自己的觉悟，放下身外之物，才能成为全新的你……”
一番安慰之语后，陈导师正色说道：
“今天这堂课，我將教授你们关於冥想的基础知识，以及如何顺利达到第一个层次『入静』。”
“首先你们要明確观念，冥想就是一种通过自我意识由浅入深，调节身心状態的综合性训练，它包括多个练习步骤与技巧……”
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方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
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就在方诚心中略觉失望之际。
陈导师却忽然拋出一句让他精神顿时振作的话：
“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
“入静这个阶段的目標，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”
“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
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(本章完)
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“因为生命是一个轮迴的周期，也许在下一个轮迴，你们还会重新相遇，也未可知……”
“这是……真的吗？”
邓雯雯闻言，不禁眼神怔怔地看著他。
陈导师微笑頷首。
也许是这番表態，让她情绪得到安抚，整个人瞬间变得平静了许多。
有了第一个人开头，接下来其他团员也依次讲起自身的忧愁烦恼。
有的因为工作压力大，心情烦躁，想要逃避现实。
有的也是遭遇情感问题，觉得人生充满迷茫。
还有的负债纍纍，想自杀却又害怕死亡，希望能找到一个真正解脱的办法。
各种理由五八门，儼然成为一场诉苦大会。
轮到方诚时，他正双眼微闭，颐养精神。
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“在那之后，惨烈廝杀的场面经常会出现在我的梦里，一直困扰著我，让我感到精神憔悴……”
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陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
潘文迪则略感诧异地瞧著方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。
隨后轮到他说时，却满不在乎地回道：
“我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”
其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。
等所有人將心中压抑已久的问题说出来，课堂的氛围似乎也隨之变得轻鬆许多。
陈导师隨后拍了拍手，神情温和地说道：
“我对大家的遭遇深表同情，不过我可以负责任地告诉你们，只要涉及心灵上的问题或病症，都可以通过修炼冥想之法成功解决。”
“因为我们自己才是最好的医生，世界上所有的药都比不上自己的觉悟，放下身外之物，才能成为全新的你……”
一番安慰之语后，陈导师正色说道：
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方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
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陈导师却忽然拋出一句让他精神顿时振作的话：
“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
“入静这个阶段的目標，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”
“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
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轮到方诚时，他正双眼微闭，颐养精神。
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“在那之后，惨烈廝杀的场面经常会出现在我的梦里，一直困扰著我，让我感到精神憔悴……”
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陈导师眼神慈祥地看著他，柔声宽慰了一句。
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等所有人將心中压抑已久的问题说出来，课堂的氛围似乎也隨之变得轻鬆许多。
陈导师隨后拍了拍手，神情温和地说道：
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一番安慰之语后，陈导师正色说道：
“今天这堂课，我將教授你们关於冥想的基础知识，以及如何顺利达到第一个层次『入静』。”
“首先你们要明確观念，冥想就是一种通过自我意识由浅入深，调节身心状態的综合性训练，它包括多个练习步骤与技巧……”
讲课正式开始，眾人聚集会神地聆听著。
方诚同样挺直腰背，专注地望著导师。
只不过这些知识点，依旧与冥想教学碟片上播放的內容大同小异。
就在方诚心中略觉失望之际。
陈导师却忽然拋出一句让他精神顿时振作的话：
“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”
“入静这个阶段的目標，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”
“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”
“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”
“那么，该如何解决这个问题呢？”
“我们真想会把具体修行方法总结为三点，练习五感，超越五感，回到觉上！”
(本章完)