第160章 与pony马一起健身
第160章 与pony马一起健身
“呵，呵呵。”
pony马无语的摇了摇头，然后用一种很奇妙的眼神去看著陈秀。
“我本以为你说自已要去演戏，只是託词，或者一时兴趣所致，偶尔演点小角色消遣，现在看来，你是真的喜欢演戏啊！”
“事业忙完了，做点自己喜欢做的事，也正常吧？”
这句话，陈秀说的异常诚恳。
在与pony马对视片刻后，他也在这位以儒雅低调著称的网际网路大佬脸上，看到了一抹追忆。
又过半响，神情恢復到淡然的pony马，轻笑了一声。
“原本我还想不明白，你为什么要离开嘀嘀，根据当时的情况来看，你如果与企鹅结盟，完全可以挤走程伟，现在看来，你也是为了演戏？”
“这个还真不是。”
陈秀摇头否认，解释道：“嘀嘀在与快滴合併之后，內部管理已经趋向於板结化，我就算去跟程伟爭，爭来的也只是个需要不断妥协的嘀嘀。”
“本身前期资本有限，中期又通过了多轮融资，后期还有两场大型併购，內部的声音多了，做事就会有肘，与其如此，我还不如自己去再开一家公司。”
这是离开嘀嘀后，陈秀第一次与人谈论起自己这样做的真实想法。
本以为他还会用“演戏”来当藉口的pony马，听到这番话，脸上先是出现一抹认可，
然后又出现了一抹讶色。
“你很有自信啊。”
“这话怎么讲？”
“嘀嘀目前已经是线上打车软体中的寡头了，如果今年顺利併购了uber在华国的公司，进一步稳固寡头地位，估值將不会低於350亿美刀！”
嘀嘀作为企鹅的战略型投资公司，pony马对於嘀嘀內部的大动作，自然也是清楚的，
所以他才会对陈秀的话感到惊讶。
“从你刚才说的话里面，我好像听出了，你认为斗音的前景，绝对不会逊色於嘀嘀的意思，是这样吗？”
pony马的语气很是好奇，看向陈秀的目光也多出了一些探究。
在他的注视下，陈秀却谈起了一个全然不相干的话题。
“350亿美刀，那我手里剩下的嘀嘀股份又能增值一波了，马总，企鹅还有增持嘀嘀的想法吗？”
“你一点都不想留了？”
“投资，本就是个低买高卖的选择，我感觉这个价格已经符合心理预期了，套现也无有不可吧？”
““..—这事，你跟martin討论就可以了。”
pony马道，他感觉自己有些看不懂陈秀了。
如果陈秀真的是喜欢演戏，而放弃自己在网际网路圈子里搭建的一切，那他也就当做是年轻人一朝得志，开始肆意妄为，后期不再关注就是了。
然而，事实又並非如此。
陈秀除了跟字节一起创立斗音之外，自己也投资了网际网路的新赛道方向，並且还带著创业者来企鹅寻求投资。
这两种行为，甚是矛盾。
看著一脸费解的pony马，陈秀也不知道该怎么去解释，因为这事实在解释不通，最后乾脆跳过了话题。
“马总，咱们要不先吃饭？”
“嗯，好啊！吃饭吧。”
pony马点了点头，心里感觉这顿晚餐自己应该一无所获了。
无论身家地位到了何种程度，人还是要吃饭的。
前面已经聊了许多的两人，拿起筷子之后，也都没了继续聊得想法，除了偶尔还会分享一下对菜品的看法，就再无其他交流。
等到pony马放下筷子，陈秀看到他从口袋里取出了一包软壳华子，放到了桌上。
“你抽吗？”
“可以抽。”
“那就陪一根吧。”
pony马自取一根点上，然后將烟盒和火机推到了陈秀面前。
陈秀开始吞云吐雾的时候，看了眼时间。
这个动作，也引起了pony马的注意：“你晚上还有其他安排？”
“平时喜欢去健身房活动，吃完饭，就习惯看一下时间。”
“你还健身？”
pony马弹了一下菸灰，眼里浮现出了感兴趣的神色。
不知其意的陈秀，只是保守道：“就隨便练练，保持身体健康嘛！”
“我最近也开始健身了，平时吃完饭，也总会去健身房动一下，要不待会咱们去楼下健身房约练？”
陈秀盯著pony马看了一会儿，確认他是认真邀请后，提了个问题。
“你是不是想让我给你私教啊？”
“呵呵。”
事实上，陈秀猜对了。
今晚已经没有其他安排，正处於健身热情期的pony马，確实是抱著让他给自己当私教的想法，发出了这波约练。
没办法，谁让pony马这张脸辨识度如此之高呢。
他只要去健身房，那群教练一个个就跟打了鸡血似得围过来。
哪怕后面pony马选了一个教练，並且声明其他人不要来打扰，那个带他健身的教练也跟舔狗一样.实在影响训练体验。
现在听到陈秀有健身的爱好，看身型，想必也是练的不差，作为拥有相同爱好的pony
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。
马，发出邀请也就是顺其自然的了。
等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。
pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。
关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。
只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。
不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。
跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。
“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”
“嗯，也行。”
陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。
眶，一组蹲完。
陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。
言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。
看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。
可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。
pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架下面，一时间，脸上难免纠结。
將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身？”
“好啊！我也是这样想的。”
pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。
只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。
然而，pony马到底是把事情给想简单了。
通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。
在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。
这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。
练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。
pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。
“呼～～”
长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢？”
“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗？”
陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。
刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。
高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，
pony马又岂会容不下区区一句反问。
“呼～~，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”
pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。
“加个微信吧。下次时间如果还能凑上，再约一次。”
“.—·行吧。”
虽然带著青铜锻炼很累，但谁让这个青铜是pony马呢！
陈秀添加了pony马的微信，刚想收起手机，就看到他打开了前置摄像头，给自己来了张自拍。
“马总，你干嘛呢？”
“健身完了，不得发个朋友圈，记录一下嘛！你要不要也来一张？”
“你还在意这个？”
“什么话？我也是有生活的呀！”
pony马故作不满的撇了下嘴，然后举著手机，问陈秀要不要也来一张。
“拍拍拍，你待会能把照片发我吗？我也想发个朋友圈。”
“可以啊！这种生活內容，隨便发，不会影响股价的。”
闻言，陈秀微微頜首的凑到pony马身边，跟他来了张合影。
拍完合照，收到微信上传来的照片。
陈秀抬头刚想说点什么，眼角余光就瞄到了健身房外圈站著的三四人，当即转头去看，然后就发现他们也在看自己这边，八成是认出自己跟pony马了。
“与其让他们各种猜测，不如自己发个朋友圈，顺便记录一下生活。”
pony马盯著手机淡淡道，语气也有点无可奈何。
陈秀感觉他的生活跟明星相差无几，也都是被各种人注视著，悄悄议论，只是不需要靠演戏来赚钱而已·——
发完朋友圈，pony马也从位置上站起来，朝著自己的保鏢招了招手。
“行了，今天就先这样，以后微信联繫。”
“好的。”
“我让人安排一辆车送你吧。”
“谢谢，这算是今天的私教费了。”
陈秀此行没带助理，感觉有车护送离开，確实会比较方便。
听到他的话，pony马也只是洒然一笑，继而转身离开。